Как велика у человека способность к акклиматизации?

Приспособление, или адаптация, человеческого организма к внешним условиям имеет две формы: генетическую и приобретенную. Генетическая форма адаптации возникла в процессе эволюции, в течение жизни многих поколений. Приобретенная форма адаптации возникает в течение жизни индивидуума, например при переселении в иную климатическую зону. В детстве акклиматизация протекает легче, чем в зрелые годы, но у детей до 1 года она очень ограничена. После 10 лет способность к акклиматизации резко возрастает, достигая максимума между 20 и 40 годами. К старости она снова резко уменьшается.

Сложнее обстоит дело с адаптацией к экстремальным климатическим условиям. Некоторые люди оказываются не в состоянии приспособиться к таким условиям, то есть уровень экстремальности превышает адаптационную возможность их организма. Такому индивидууму надо или переехать в место с более подходящим климатом или же попытаться создать по возможности комфортные искусственные условия. Надеяться на развитие персональной более высокой адаптационной способности, не заложенной в генетическую программу данного человека, бессмысленно. Так, во всяком случае, считают специалисты-биометеорологи, изучающие эту проблему.